久々に6,000歩

久々に今日は、6,000歩　歩いてました。

電車に乗って隣の市まで行ったから意外と歩いてた

久々にこんなに歩いたから明日の膝痛がどーなるか心配

ストレッチ&マッサージを念入りにして　寝ます