2021年12月に変形性股関節症と分かり
現在 もがき中
44歳で変形性股関節症になったのは、ショック
経緯
今思うと2020年くらいから時々右の腰お尻脚の付け根が
痛くてしかたない時があった。
がしかし、
婦人科系の病気で卵巣嚢腫をかかえているため、
その痛みか、もしくは子宮内膜症になってるんではないか、病院に行かなきゃ
でもそのあと治るを繰り返しコロナを理由に婦人科の診察からも遠ざかっていた
2021年の10月末に、運動不足の解消のためにマンションにあるジムで運動を開始
週2回程、フィットネスバイクをこぐ、ランニングマシーンで坂道を早歩きのウォーキング 腹筋マシーンで腹筋のトレーニングをやり始めた
右だけ股関節だいぶ痛くなってきたが、筋肉痛だからやれば治るだろうと、激しい運動をさらに続けた。
運動でだいぶ身体が調子が良くなったことと、コロナが落ち着いていたので、ずっと先延ばしにしていた婦人科へ診察
その時も腰の痛み、右足付け根の痛みはかなりあった
婦人科で悪い結果を想像していたが、子宮頸がんの検査も異常なし、卵巣嚢腫に至っては、無くなっていると言われ、全くの異常無しだった
婦人科の先生に脚の付け根の痛みの事を話してみたら、整形外科に行ってみたらどうかなということで、
その足で整形外科へ
レントゲンを撮り先生の診断は、右の股関節の隙間は確かに左より少ないですが、股関節炎というほどではないです。久々に激しい運動をしたから筋肉の炎症でしょうと、
ロキソニンテープと痛み止めを処方された
自分の中で全くスッキリしなかった、
こんなにひどい痛みが何でもない訳がない、中学高校と部活動もしてきて筋肉痛とはどんなものかもわかる。ただその時と違うのは歳だということ、筋肉痛のレベルが治りにくいし、ひどいしこんなものに歳を重ねるとなってしまうのか。
股関節がかたい
内股
あぐらをかけない
などなど自分の症状と昔からの身体の特徴を
ネットで検索しまくり
先天性股関節脱臼にたどり着いた
自分を覚えていないけど、私は1歳の頃、股関節脱臼で装具を付けていたと母が言っていた
これだー
先天性股関節脱臼の人は、40〜50代で変形性股関節症を発症する確率が高い
この文字を見てこれだーと確信
職場の方で長年整体に通ってる方がいて、
話してみると全く同じ症状
その次の日に整体へ
まだ若いから（発症年齢としては）10回通えば治りますよ
と言われたが、一転かなり重症らしい😱
ショック
体動かすの好きなのに、44で発症してしまった、スポーツを楽しむ事が出来ないジムにもいけないのかぁーと。
それから、整体には現在3回行きました。
1回目に行ったのは、12/21
この時は、股関節もほとんど開かない、開こうものなら激痛
座るのもきつい 膝も痛い お尻の上も腰も痛い
レーザー治療と電気治療 マッサージ
その時の痛みが100％なら、
1/12今日は30%程の痛み
しかし、前日に雨だけど整体に行ったので8,000歩歩いてしまい、膝痛がきている
あと、7回通えば治るのかな、治らないんだろうなぁ
この痛みと付き合っていかなきゃならないんだろうなぁ
本も、買いました。ストレッチを本に書いてある通りに真面目にやってます。
貧乏ゆすりジグリングも毎日真面目にやってます
本来貧乏ゆすりなんて、いやで注意したくなる方の人間だけど、やるしかない。
今、RAKUNAの整体パッドお尻用を買おうか迷い中
40代50代で（もしくはもっと若い方）変形性股関節症発症した方
いらしたら、どんな治療やストレッチしているかお聞かせください
現在 もがき中
44歳で変形性股関節症になったのは、ショック
経緯
今思うと2020年くらいから時々右の腰お尻脚の付け根が
痛くてしかたない時があった。
がしかし、
婦人科系の病気で卵巣嚢腫をかかえているため、
その痛みか、もしくは子宮内膜症になってるんではないか、病院に行かなきゃ
でもそのあと治るを繰り返しコロナを理由に婦人科の診察からも遠ざかっていた
2021年の10月末に、運動不足の解消のためにマンションにあるジムで運動を開始
週2回程、フィットネスバイクをこぐ、ランニングマシーンで坂道を早歩きのウォーキング 腹筋マシーンで腹筋のトレーニングをやり始めた
右だけ股関節だいぶ痛くなってきたが、筋肉痛だからやれば治るだろうと、激しい運動をさらに続けた。
運動でだいぶ身体が調子が良くなったことと、コロナが落ち着いていたので、ずっと先延ばしにしていた婦人科へ診察
その時も腰の痛み、右足付け根の痛みはかなりあった
婦人科で悪い結果を想像していたが、子宮頸がんの検査も異常なし、卵巣嚢腫に至っては、無くなっていると言われ、全くの異常無しだった
婦人科の先生に脚の付け根の痛みの事を話してみたら、整形外科に行ってみたらどうかなということで、
その足で整形外科へ
レントゲンを撮り先生の診断は、右の股関節の隙間は確かに左より少ないですが、股関節炎というほどではないです。久々に激しい運動をしたから筋肉の炎症でしょうと、
ロキソニンテープと痛み止めを処方された
自分の中で全くスッキリしなかった、
こんなにひどい痛みが何でもない訳がない、中学高校と部活動もしてきて筋肉痛とはどんなものかもわかる。ただその時と違うのは歳だということ、筋肉痛のレベルが治りにくいし、ひどいしこんなものに歳を重ねるとなってしまうのか。
股関節がかたい
内股
あぐらをかけない
などなど自分の症状と昔からの身体の特徴を
ネットで検索しまくり
先天性股関節脱臼にたどり着いた
自分を覚えていないけど、私は1歳の頃、股関節脱臼で装具を付けていたと母が言っていた
これだー
先天性股関節脱臼の人は、40〜50代で変形性股関節症を発症する確率が高い
この文字を見てこれだーと確信
職場の方で長年整体に通ってる方がいて、
話してみると全く同じ症状
その次の日に整体へ
まだ若いから（発症年齢としては）10回通えば治りますよ
と言われたが、一転かなり重症らしい😱
ショック
体動かすの好きなのに、44で発症してしまった、スポーツを楽しむ事が出来ないジムにもいけないのかぁーと。
それから、整体には現在3回行きました。
1回目に行ったのは、12/21
この時は、股関節もほとんど開かない、開こうものなら激痛
座るのもきつい 膝も痛い お尻の上も腰も痛い
レーザー治療と電気治療 マッサージ
その時の痛みが100％なら、
1/12今日は30%程の痛み
しかし、前日に雨だけど整体に行ったので8,000歩歩いてしまい、膝痛がきている
あと、7回通えば治るのかな、治らないんだろうなぁ
この痛みと付き合っていかなきゃならないんだろうなぁ
本も、買いました。ストレッチを本に書いてある通りに真面目にやってます。
貧乏ゆすりジグリングも毎日真面目にやってます
本来貧乏ゆすりなんて、いやで注意したくなる方の人間だけど、やるしかない。
今、RAKUNAの整体パッドお尻用を買おうか迷い中
40代50代で（もしくはもっと若い方）変形性股関節症発症した方
いらしたら、どんな治療やストレッチしているかお聞かせください