原因

みなさん　こんばんわ～

昨日の偏頭痛の理由がわかりました

肩こりでした

軽くなでただけで痛い…

昨夜も湯船につかり、ゆっくりマッサージしながら

もみほぐしていたのですが、今日になっても治らず…

今夜も湯船につかり、ストレッチしてから寝ようと思います。

風邪もひいていますが、なんとか治して週末を迎えたいと思います

それでは、良い睡眠を…