なななななな、な~ななななな・・・・♪

ヘイ!ミスター!

あのヒップダンス?は最初びっくらしましたね!

~なんとなく赤面。

こっちも、『な、なな、な~なな、なんて踊りを!!』です。

・・・さて、やっと目が慣れて冷静に見ていますと、あの踊りは凄い♪

ぐるぐるの、ウネウネです。。

ぐりんぐりんです!!

・・・・ん?でも、もっとぐ~るぐ~るで、オ~ラオラ~!の人を見た事がある。。。

!!!

ピンポーン!!!大野智さんだ!!!

TOP SECRET を踊り踊る大野さんだ!!!

ねぇ。

大野さんのぐりんぐりんを観て直ぐの頃。

是非やってみたい、と。

ねぇ。

こそ練(音楽用語で『こっそり練習』)をしてみたりしました。

(バカを自覚しつつ毎日を楽しんでおります。)

・・・これがこれが。

実はちょっと上手くできる!!

ヤッタ!

調子こいて、大野さんがお得意とする『全身“縦”ウェーブ』も、こそ練。。

うぉ!?これもちょっとだけ出来てるかも♪

えぇ、はい。今回も然りです。

ねぇ、Mr!!

・・こっそり、 なななななな、な~ななななな・・・・・。

完璧ではないでしょうが、結構できる。。

デキル女♪

これがね、いい運動になる!!!。。。気がする!!

上手く行けば、ウエスト、キュッ!です。

よっしゃ~!!!

なななななな~、の数日。


。。。。結果、報告いたします。



腸内環境だけが改善した模様!!!!


・・・つうじる、つうじる♪