筋肉痛だぜぃ～

「膝が笑う」　
他人事と思っていたが、初めての経験だった。

登ったら、キツイ下りがあるのが　山の掟だ !!

山頂でおにぎり食べて、
チーズとチョコ、ミニ羊羹などで カロリー・糖分補給。
珈琲淹れて～　

この味は　格別だ。
オールドパー詰めた小瓶は　

下山の迷惑考えて控え目にした（笑）　

下山はメチャクチャ きつかった。
完全に、膝が笑っていて　
借りた1本の杖つきながら、

何度も何度も 休みながら下山。
下り道は　格別に…

遠かったぁ～













階段などでは、
横向きでないと下りられない。
ケーブルカー降りても　
参道は階段だらけ !!!、
階段の無い横道探して　
ようやくバス停に。

鶴巻温泉に浸かって　
ホッとした。
温めると、痛さが弱まり…
体が冷えると　また痛くなる。
小宴して解散。
駅からは　タクシーで帰った、
近いので、運転手さんが怪訝な顔していた
やれやれ。

風呂沸かして　膝を温め　
胃は冷たいビールで…　
目が覚めたら　朝だった^^

今朝はバンテリン、トクホンチール塗って　
ひーひー　言っている次第。

トホホ





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