来てくださり、ありがとうございます(^_^)
本日はリハビリ通院でした、その前に準備運動で家の中を歩き回りました(^_^)
左脚を壁に激突させてしまい、カナリの激痛(>_<) 脚骨折（脛骨・腓骨）してると感覚が微妙で、気をつけないと、事故しやすいですね(>_<)
リハビリですが、左足つま先で一回だけ上がりました(^_^)
健常の時はガチ筋トレしていた、骨折後は直立出来ない状態からスタートで少し歩けるようになったが、筋力はまだまだ(-_-)
しかし、地味な筋トレが続く、足の指動かすなんて辛いわ、右は問題ないが、左は厳しい(>_<)
早く左足で立てるようになりたい、しかも筋力が弱ければ金属抜けないかも、何が何でも頑張らないと、いけません(>_<) 頑張ります😂
金属が入っていると、パフォーマンスが悪いと聞いた事がある(-_-)
最後まで、ありがとうございました(^-^)/~~