二月は春季キャンプが全国各地で行われ、
加幕に備える大切な時期です。
Aさんは昨年、
社会人野球の部員として、
「何とか結果を出したいと、
年明けから練習に励みました。
実践形式の練習が増えていく中で、
無意識のうちに、
同じポジションの選手を意識するようになりました。
気温も上昇し、
他の選手に負けたくないという思いから、
トレーニングの量を増やしていきました。
やがて、
開幕を迎えたものの、
身体は思うように動かず、
シーズン途中でケガをしてしまったのです。
先輩に相談すると、
「まず自分の現状を知るところから始めなさい」
と言われました。
Aさんは、
周囲と自分を比べて練習していたため、
その時の自分に必要な練習やトレーニングをしていなかったのです。
地図を見る時、
現在地がわからなくては、
目的地まで進むことはできません。
自分を知ることは、
大切な準備の一つといえるでしょう。
現状から一歩一歩進みましょう！
