体長を崩すと、
近所にあるかかりつけの病院を受診します。
その病院の待合室で、
時々見かけるおばあさんがいました。
その人はいつもニコニコしていて、
隣に座っている人に話しかけたり、
ぐずる子供をあやしたりしています。
そのおばあさんがいることで、
待合室全体が、
とても明るい雰囲気になるのです。
疲れやストレスが顔に出やすいタイプのＤさんですが、
そのおばあさんの姿を見ていると、
自然と笑顔になっているのです。
Ｄさんは
「どうしていつも笑顔でいられるのですか」
と尋ねてみました。
おばあさんの答えは
「その方が自分も周りも楽しいでしょ」と単純明快でした。
〈なるほど〉と納得したＤさん。
それからは、表情が暗いことに気がつくと、
〈笑顔、笑顔〉と、
自分に言い聞かせるようになりました。
そのように心がけると、
特に楽しいことがなくても、
少し気分が明るくなります。周りの人たちも、
つられて朗らかになるような気がするのでした。
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