こんにちは！
食と姿勢を整えて、幸せ感いっぱいの毎日へ♡戸張ゆふこです。
あなたも「変わるんだ！」って決心することで、張り合いのある毎日を送れるようになって♪
変化することが楽しみになりますよ♡
昨日、カウンセリングにお越しくださったのは、ダイエットプログラム２ヶ月が経過されたMさま。
「この洋服、肘までまくしあげようとしてもキツくてあがらなかったのに！
上がるようになったんですよ～！！」
わたしの目の前で、その仕草とともに嬉しそうにご報告くださったMさま。
喜びがいっぱいいっぱい伝わってきて、わたしまで幸せな気持ちになりました♡
シェアくださってありがとうございまーーーーーす＼(^o^)／
ダイエットして何が嬉しいか？って。
袖を通し、鏡を見た時に感じる感情が変わることですよね。＾＾
意図しなくても、３６５日洋服を選んできているわたしたちですから。
「こんなの嫌～！」と思うのか。
「いいじゃん♡」と思えるのか。
この差はデカーーーーーーーイ！！！
と、M様のご報告をお聴きしてますます感じました。
さらなる目標に向かわれているMさま。
昨日は、ビタミン、ミネラルを日々の食生活に効率よく取り入れていただくには？
食べ合わせをお伝えさせていただいて。
「これなんでしたっけ？
あ～こういうことですね！」
な～んて仰りながら、昨日も情報のインプットおつかれさまでした♪
スタート時には茶色が多めだったお食事が。
今はカラフル♪
一時的ではなく、２ヶ月間、繰り返し食べ続けていただいたことによって
２ヶ月間で－４．５キロ♪
食事とストレッチで変わってこられましたね。＾＾
今後は、さらなるステップアップ♪
食事を楽しみながら、理想の体型を手にされてくださいね♡
最後に♪
「笑顔を絶やさない女性と、自信があって自分に満足している女性はどんな状況でも美しく見えるわ。」
美しいミランダ・カーさんの名言からお借りしました。
「好きな洋服を着れる♡」は、自分に自信が持てる要素になりますよね。
食べるダイエットで、栄養の過不足を防ぐと気持ちもヘルシーでいられます。
(※感情に影響する神経伝達物質やホルモンだって栄養が関係していますから。＾＾)
ご自分の外見もどんどん大好きになって♡
Mさまにしか出せない美しさをいっぱい見せてくださいね～♡
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松戸市 ダイエット・よもぎ蒸しサロン 食が整うと自分も整う！幸せ感半端ない人生になる♡満たされダイエット 戸張ゆふこでした。