こんにちは！
食と姿勢を整えて幸せ感いっぱいの毎日へ♡満たされダイエットの戸張ゆふこです。
あなたも、ダイエット＝我慢を手放すことで。
食事を楽しみ、履けなくなっていたジーンズも…履けるようになりますよ♪
昨日お越しくださったのは、ダイエットプログラム中のMさま。
「目標まではまだなのに、気持ちがどこか満足している。
これではいけないって思う。」
前に進んでいるからこその葛藤を教えてくださって。
今の素直なお気持ち、しっかり伝わってきました！
食事を見直し、お体を整えながら変化してこられましたね。＾＾
消化、吸収、代謝の過程には、心も影響しますから。
「食べない我慢を手放して、痩せられた！」
「わたしもやればできるじゃ～ん♪」
これも、とーーーーーーっても大事ですよ♡
痩せたいのに！
億劫で面倒(-_-;)
食べたら太る
と、思っていらしたお気持ちが。
な～んて仰っしゃりながら！
３．８キロ痩せて！
走れるようになって！
朝から一日元気♪
ひゃー！嬉しいですね♪
満たされた気持ちは沢山感じていただいて大丈夫！
次のステップが待っています！
お体はさらに変化していきますし♪
着たかった洋服も着れるようになりますし♪
楽しいこともいっぱいいっぱい起こります♡
ストレスも減ります♪
だから、大丈夫＼(^o^)／
ワクワクをた～っくさん見つけて！
進んでいきましょう♡
Ｍさま、これからも精一杯サポートさせていただきますね！＾＾
次回もお会いできることを楽しみにお待ちしています♡
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松戸市 ダイエット・よもぎ蒸しサロン 食が整うと自分も整う！幸せ感半端ない人生になる♡満たされダイエット 戸張ゆふこでした。