こんにちは！
食と姿勢を整えて、スルスル３㎏痩せていく♪ダイエットサポーターの戸張ゆふこです。
ラインご登録特典の「痩せる姿勢の作り方」動画、もう御覧いただけましたか？＾＾
台所やお手洗いで、1回約3分続けるだけで！
ポッコリしたお腹も、たるんだお尻も、キュッと引き締まって♪
見た目がガラッと美しくなる、痩せ体質になることができますよ♡
さらに♡
美しい体のラインを作るには、普段使いにくい筋肉でもある【広背筋】を柔らかい状態にしておくこともポイントです！
コチラのストレッチも、おススメですよ♪
※５０秒からストレッチと解説に入ります。（３分５６秒）
動画と一緒にやってみて、わからないところがあればメッセージで聴いて下さいね～♡
ご登録がまだの方も、是非ご登録ください♡
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松戸市 ダイエット・よもぎ蒸しサロン 食が整うと自分も整う！幸せ感半端ない人生になる♡満たされダイエット 戸張ゆふこでした。