こんにちは！
あなたの食と姿勢を整えて、幸せ感いっぱいの毎日へ導く♡ダイエットサポーターのゆふこです。
秋といえば、キノコ～♪
先日、「戸張農園」でしいたけの収穫をしてきました！
菌床から、ポコポコ生えるシイタケ♪
「カサがひらく前が収穫のベストタイミングなんだよ」と主人。
ここを見謝ると、商品価値が下がってしまうんですって。
裏側や下からも、くまなくチェ～ック！
主人が上、わたしが下と役割分担を。＾＾
しゃがみっぱなしは足にきますね。。
３０分ほどで、収穫完了～♪
う～ん、肉厚でプリンプリンです(^-^)
先日ご紹介した、かぼちゃ「あしたのジョー」
こちらも、１ヶ月間の熟成期間を終え、甘味も増したので♪
やっ～と、みなさまの元にお届けできるようになりました！
これからの季節はどんどん甘くなっていくカボチャもお見逃しなく(^o^)／
さて♪
家に帰ってから、どうやってシイタケをいただいたか？というと、やっぱり、コレ！！
焼きシイタケ～♪
新鮮だからこそシンプル、イズ、ベスト♡
なんといっても簡単で、美味しくて、最高です♡
あと、おすすめなのはコチラ！
「マイケルジャクソンが愛した豆腐ハンバーグ♡」
テレビ放映されてました！
めっちゃヘルシーなんだけど食べごたえがあって、美味しくて♪
ダイエット中にもおススメ～なキノコも楽しめるお料理です。＾＾
コチラは改めてレシピをあげますね♡
今日も肌寒くなりそうです。
どうぞお身体を冷やさずお過ごしくださいね♡
いつもありがとうございます！
松戸市 ダイエット・よもぎ蒸しサロン 食が整うと自分も整う！幸せ感半端ない人生になる♡満たされダイエット 戸張ゆふこでした。
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