こんにちは！
疲れを癒して満たされて、幸せ感いっぱいの毎日へ♡
戸張ゆふこです。
あなたも、３つの心構えで、美肌を育てていけますよ♪
昨日お越し下さったのは、助産師さんのH様。
「元気な身体になりたいです」
その理由や状態など、色々とお話を聴かせていただいて。
「ストレスで肌荒れがひどくなった。
今はそのストレスはないのに、治まらないんですよね(>_<)」
お肌荒れを良くしたいからこそ、健康になりたい想いがあって。
体作りを頑張ってこられたのだなぁ～ってすごく伝わってきました！
実はわたしも、５年前は肌荒れでたっくさん悩んでいて(>_<)
デトックスしなきゃ。
食事整えなきゃ。
良くしようと思えば思うほど、良くならないことがストレスになり(>_<)
一向に変わらない自分の素肌に、見るのも辛かったときがありました。
でも、そこから、回復に必要なのは。
「頑張らない」「こだわらない」「必ず良くなっていくと信じる」の３つの心構えということが分かって！
今では、肌荒れは改善♪
昨日も、エステティシャンとは思えない、化粧品うんぬんよりマインドのお話で（笑）
H様には、肩の力を抜いてデトックスしていただきました♪
まずは、お顔を蒸して、脳内のリフレッ～シュ♪
からの～、全身蒸しをゆっくりと堪能いただいて(^o^)／
H様、本を読みながら、気持ち良さそうに汗を流し、リラックスしくださって。
「顔だけでなく、腕もモチモチです～！」って。
白いお肌がさらに透き通っておきれいでした♪
キレイな血液と循環力で、体の質をあげて♪
良くしなきゃ！って頑張りすぎは手放して♪
お肌の力を信じる♡
よもぎ蒸しは、体の質を高める効果で改善をバッチリサポートしてくれますよ〜♪
因みに、H様には、これからの季節、こちらがおすすめ！
毎食温かい汁物を口にされること♡
お体が冷えると、血の巡りが低下し、肩こりを起こし。
お肌の新陳代謝も下がりますが、その予防になりますよ♡
H様の幸せいっぱいの日々を、わたしは心から応援しています！
次回、お会いできることを楽しみにしていますね。
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松戸市 ダイエット・よもぎ蒸しサロン 食が整うと自分も整う！幸せ感半端ない人生になる♡満たされダイエット 戸張ゆふこでした。