こんにちは！
食が整うと人生が整う！3か月で－3キロの満たされダイエット♡戸張ゆふこです。
冷え性のあなたも、じっくり中から温まることで、爪先までポッカポカになりますよ♪
昨日、お越しくださったのは看護師さんのＨさま。
「脚のむくみをとりたい、汗をかく機会がないから汗をかきたいです。」と仰って。
むくみはサイズアップするし、体が滞っているようで嫌ですよね。(>_<)
ハードな仕事内容、さらには夜勤もこなされる日々。
冷えや便秘から、むくみやすくていらっしゃって。
でも！
ジーンズをスラリと履きこなしていたい！
一途なＨさまの想いは、すご～く伝わってきました！
わたしは、エステ勤務で多忙だった頃、体型維持に苦労してきたので
そのお気持ち、と〜っっっても分かります！
薬草は、脂肪燃焼効果が高いダイエット用をチョイス♪
じっくり芯から温まっていただきました＼(^o^)／
終えてからも、汗が止まらず、驚かれていましたね。＾＾
でもそのあとで
「体から悪いものが出ていったみたいでスッキリしました♪」
気持ち良さげな表情でお話くださり、良かったです！
ダイエットに必要なのは、食事を整えること。
他には、基礎代謝アップ、むくみ解消、脂肪燃焼の３つ！
これらを満たすものが、よもぎ蒸しです！
Ｈさまは、目標があれば頑張れちゃうタイプ！
そのガッツは本当にすごい♡
でも、頑張ると反動が起こる、Ｈさまがお気づきの通りですね。
食事改善では、白米が大好き、甘いものが大好きでしたら、ダイエット中も食べましょうね。＾＾
適量なら脂肪燃焼をサポートしてくれますから♪
適量で満足できない場合は、理由があります。
そこをはっきりさせて、対処を投じていきましょうね＾＾
「整えるから痩せる♡」
次回も楽しみにお待ちしております！
いつもありがとうございます♡
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いつもありがとうございます♡
松戸市 ダイエット・よもぎ蒸しサロン 食が整うと自分も整う！幸せ感半端ない人生になる♡満たされダイエット 戸張ゆふこでした。