こんにちは。
食が整うと自分も整う♡ 整えながら、痩せていく！
ココロと体の満たされダイエット♡サポーターの戸張ゆふこです。
体重計で数字が落ちたのに…こんなお悩みありませんか？
- 姿勢が悪いと言われる
- 体型が崩れている
- 痩せて見えない
- たるんだ気がする
- 肩がこりやすい
- 長年頭痛に悩んでいる
- 二の腕が気になる
- ウエストをもっと引き締めたい！
- バストアップしたい
- 垂れたお尻、広がったお尻を引き締めたい！
- Ｏ脚やＸ脚を改善して、美脚になりたい！
- もっとスタイル良くなりたい！
- 痩せたカラダを維持していきたい！
せっかく痩せても、体型に満足できなかったり。
自信が持てなかったり。
それは、姿勢が悪いせいかもしれません。
食を整えるように姿勢を整えながら、身体を上手に使って美姿勢になることで♪
ただ数字を落とすだけじゃなく、印象に残る、美しいスタイルを手に入れられるのです！
そこで！
【ライン登録特典】として、「痩せる姿勢の作り方！３つの動画」プレゼントをご用意致しました！
- 綺麗に痩せたい
- 後姿美人に憧れている
- 猫背を改善したい
- バストアップしたい
- ヒップラインを整えたい
- 美脚になりたい
- デコルテラインを綺麗に見せたい
- 体型コンプレックスをなくしたい
- 隙間時間にできるストレッチが知りたい
- 美姿勢をつくるストレッチに興味がある
- 運動が苦手だけど体型維持したい
- 正しい姿勢の作り方を知りたい
- 猫背改善
- ポッコリお腹がスッキリ！
- ヒップアップ
- バストアップ
- 横に広がったお尻が引き締まる
- 反り腰改善
- 美脚に！
- 肩こり＆腰痛改善
- 痩せやすくなる
- 魅力アップで第一印象が良くなる
- 歪み予防
- 気持ちが前向きになる
- 疲れにくくなるなど
ダイエットも体質改善も、長期戦。
今日、明日、目に見えて変わるものではないからこそ！
無理は続きません。
「その方法、一生続けていけますか？」
この視点を、あなたには大切にしてほしいのです！
無理や、一時的な効果は手放して！
あなたがこの先ずっと維持していける方法を身に着けながら、スルスル痩せて、どんどん美しくなっていきましょう(^^)
【ステップ１】運動よりも続けやすく、やった分だけ姿勢が良くなる♡痩せる姿勢の作り方～下半身編～
痩せる姿勢の作り方は、下半身からスタートします。
動画では、ポイントを解説しています。ご一緒に行ってみてくださいね。（２分３０秒）
正しい姿勢の作り方を知って実践していくことで、未来の体型は変わりますよ＾＾
足元から姿勢をつくって骨盤を安定させたら。
次は上半身です。
横に広がった骨盤が締まり、ポッコリお腹がスッキリします。
バストトップの位置だって変わります＾＾
【ステップ３】運動よりも続けやすく、やっただけ姿勢が良くなる♡痩せる姿勢の作り方～実践編～
・キッチンに立つとき
・お手洗いのついでに
・信号を待ってる間に
・手が空いたときに
一日５回を目標に、まずは３日間。
できたら次は１週間。
２週間続けられたら体で覚えて無理なく行えるようになります＾＾
動画を実践された方からはこんなお声が♪
一日一日の姿勢の差が、１年…３年…と時を経るごとに大きな違いになって。
あなたの魅力につながって。
理想のスタイルで過ごす未来をサポートしてくれますように…♡
「痩せる姿勢の作り方！３つの動画」は、ライン登録特典でお受け取りいただけます。
友だち追加後、お気に入りのスタンプを一つ送って下さいね。
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折り返し、動画を送らせていただきます。
いつも応援しています♡
松戸市 ダイエット・よもぎ蒸しサロン 食が整うと自分も整う！幸せ感半端ない人生になる♡満たされダイエット 戸張ゆふこでした。