お友達のTちゃんは明るく朗らか。
一緒にいると心地が良いので
時間を忘れてずーっと話していられる友人です😊
初めてパート先で出会い
誰一人知り合いがいない中で
その朗らかさや明るさで
たくさん和ませてもらい、笑わせてもらいました♪
パート期間を楽しく過ごせたのは
Tちゃんのおかげ💕
そんなTちゃんですが
ご主人さまの仕事の関係で引っ越しました。
マンションの階数の変化や交通手段の変化で
活動量が落ちたようで
これまでと口にするものは変わっていないのに
1年間で５キロ増えてしまったとのこと。
これまでの人生において
増えて戻らないことは初めてなのだそう。
ずーっとあったウエストのくびれ
あれあれ？なくなってる…
何が起こってるの？
って感じたそうです。
そりゃ〜びっくりしますよね〜💦
わたしはお世話になったTちゃんの力になりたくて
- ダイエットカウンセリングを学んでいること
- これまでの経験
- これからももっともっと多くの方の力になりたいこと
- 運動よりも食事改善がダイエットには大切なこと
などを話。
するとTちゃん
「やってみたい！」と思ってくれて
受けてくれる決断をしてくれました✨💕
そして今、3週間が経過します！
なんと
ウエストサイズはー3センチ❗️
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体重はー１キロ❗️
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ある事情でこれまでよりも大分早く起きているのですが
早起きもしんどくない♫のだそうです＼(^o^)／
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お正月の後からすると
-1.８キロですから
着実に進んできています🙌
そして、くびれちゃん、近づいてきています♫
今日は、これまでを振り返りながら
次なるステップを見つかりましたよ🤗
素直に取り入れて実践を積み重ねる
Tちゃんの身体の変化が楽しみです！
食べて健康になって痩せていく食事法を
着実にインストールしてくれています💕
「戸張さんに本当に感謝してる〜✨」
嬉しい言葉をかけてもらってます。
このお仕事の素晴らしさを実感させてもらえて
本当にありがたいです✨🙏😊
Tちゃんの目標は
まずはあと２キロ！
できればあと４キロ！
二人三脚で目標に向かい残り2ヶ月頑張ります💕
またご報告しますね
お読みいただきありがとうございました。