食事で栄養が摂るのが良いとは分かっていますが、現実、なかなかそうもいかないので、
サプリメントにお願いしています🥺
妊娠前もサプリメントで栄養は補ってきていましたし、
妊娠中も、産後の今もサプリメントは欠かせません。
でも、自分だけでなく、赤ちゃんにもダイレクトに栄養などがゆくので口にするものは気になりますよね
葉酸480μgだけでなく、
27種類のビタミンやミネラル、
20mgの鉄分、250mgのカルシウム、
23種類の野菜をバランスよく配合
そして、
6種の美肌成分(ツバメの巣・ヒアルロン酸・プラセンタ・コラーゲン・黒酢もろみ・珊瑚カルシウム)もプラスされています
しかも、栄養補助食品ではなく、
栄養機能食品なんです
※栄養機能食品とは、1日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が、国が定めた下限・上限値の基準に適合していることが必要です。
葉酸は赤ちゃんの臓器形成期に“必要な栄養素”。
妊娠初期には、赤ちゃんの脳や脊髄の元になる神経管が形成されます。
そのタイミングは葉酸の摂取がとても重要で、
普段から積極的に摂取することを意識した方が良いのだそう。
ちなみに、次男は不意に授かったので、
もう少し葉酸も多めに配合されたサプリメントを飲んでおけば良かったかな、と少し後悔
ちなみに
葉酸は調理すると栄養が半分になってしまうそう
ベルタ葉酸サプリでは、
厚生労働省が推奨するモノグルタミン酸型の葉酸を含有させて培養した
「酵母葉酸」を100%配合。
一般のモノグルタミン酸型の葉酸とは異なり、
余分なものが含まれず、栄養価が高く、
葉酸が体内に長く止まるので、 吸収率が違って来るのだそう
妊娠前から産後の授乳期までに必要な栄養素だけでなく、美肌成分、
そして、サポート成分の
ザクロやガラクトオリゴ糖、ラクトフェリン、
ベビーコラーゲン、DHA・EPA、メロングリソディンなども配合されています
母子の大切な身体のことを第一に考え、
国産かつ無添加にこだわりっていて、
なんと、
香料・着色料・保存料・漂白剤・防かび剤・香料発色剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・酸味料・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤の13種類の無添加
放射能濃度検査・残留農薬試験もクリア、
医薬品レベルのGMP工場で製造されています
カルシウムでコーティングされていて、
一般的に薬・サプリメントのコーティングで使用される賦形剤という添加物使用していないそう。
確かにカルシウムのサプリっぽいような
粉っぽい香り？はほのかにありますが、
よくよく嗅ぐと分かるぐらいで、
嫌な匂いも強烈な匂いもなく、つわり中も飲みやすそうです
専属の管理栄養士が監修・アドバイス、
妊活・出産経験者が専任でサポートもしてくれるという手厚いサービスも
食事などや悩みにも相談にのってくれるそう
なかなか相談しにくいことも相談できてよさそうですね
必要な栄養素がバランスよくしっかり配合されてるだけでなく、酵母葉酸100%、
美肌やサポート成分も配合
国産、無添加で飲みやすい
サポートも手厚いとあって、
多くの産婦人科でや雑誌などでも紹介されるのは納得です
まだまだ、授乳は続きそうなので、しっかり栄養を摂っていきたいと思います
最後までご覧いただき、ありがとうございました