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妊娠中は入院、安静しなくちゃいけなかったり、
ずっとおこもりで運動不足
これからますます蓄えてしまう時期
これではいけない
と少しでもたるんだお腹を鍛えたりしたいな
と
出産前には積極的にとっていた
プロテインを再開し始めました
今回は
MATCHA PURE（抹茶ピュア）
通常価格 4,860円(税込)
を体験させていただきました
MATCHA PUREは
国内生産の大豆のみを使用
人工甘味料不使用
で、安心して続けられることを考えられた、
抹茶味のソイプロテインです
プロテインというと、筋肉をつける、体型維持、ダイエットのイメージがありますが、
私たちの身体を作る筋肉を始め、骨や臓器、血液、髪の毛、皮膚、爪などたんぱく質からできているので、
美容や健康のためにも
プロテインで効率よくたんぱく質を取るために、利用するのも一つなんですよ
※一般的な日本人が1日に必要なたんぱく質は、
成人男性で1日60g、成人女性は1日50g
体重1kgに対してたんぱく質1gとも言われています。
京都の茶匠「紫遊」が厳選した宇治抹茶を配合しているそう
計量スプーンもついてます。
アミノ酸スコア100の大豆たんぱく粉末を使用
ソイプロテインなので、
他の大豆製食品同様、イソフラボンの効果が期待できるので、女性には嬉しいですよね
美肌や脂質代謝促進による脂肪燃焼などが期待できるとも言われています
人工甘味料不使用とはあるものの、砂糖は入ってはいますね。
でも、カロリーは1杯辺り75kcalだから、
そこまで気にする量は入っていなさそう。
フィッシュコラーゲンペプチドも配合されています
水又は牛乳100mlに付属の計量スプーンすり切り2杯(約20g)を溶かします。
水に混ぜました。
スプーンで混ぜても混ざりますが、
スプーンでちょっと潰さないとダマは出来ます。
シェーカーだと早いし、
プロテイン特有のダマや泡立ちが起こりにくいので、飲みやすかったです
まろやかでほのかな甘みとほんのり渋みがあります
水だけでも、クリーミーで抹茶オレのよう
牛乳だとよりまろやか
ザラザラとした舌触りはないですが、
ココアのような飲みごたえというか、少しパウダリーな飲みごたえはプロテインならではかも。
フィッシュコラーゲンペプチドや
プロテインくささや特有の味はないので、
大変飲みやすいですよ
何も言わないで出したら、普通に抹茶オレだと思うのでは…
香料が入ってるからか、香りが気になる方は
ちょっと香料っぽい甘い香りが気になるかも？
それくらいで、飲みやすいので
プロテインを摂ろう！というより、
気負うことなく、気軽にプロテインを飲めます
気になった方はこちらから
