目標にしている睡眠時間は７時間！
夜11時に寝て6時起きが私の理想。。。
でも実際は家事が終わると11時30分過ぎ、ハイボールで晩酌が至福のひとときなのに、それやってたら簡単に日付を超えてしまう。
けど、俺の楽しみを強行してしまっていっつも寝るのは0時半過ぎ。
起きる時間は変わらないから
「7時間を夢見て実際は5時間半を繰り返す毎日」
次女が遠くの高校に通っていた時は毎日５時起き
、今思えばお互い3年間よく頑張ったなーって思う（シミジミ）
その時何が何でも0時には寝ようとがむしゃらだった。
毎日、気を失うような寝落ち。
実は私はうつ伏せ寝なのだけど、最近うつ伏せ寝用の枕のネット広告が気になる。。。
