あと1週間！

皆さん、こんにちは！
森です。

いよいよ来週の日曜日は、マラソン大会！

今回は、以前までと比べて圧倒的に練習

そんななか、久しぶりに走ってきました！

小雨の降るなか、約10km!

快調な足どりで、完走出来ました。

少しホッとしました。


あと1週間しかありませんが、頑張って練習したいと思います。

何とかがんばっているようです

皆さん1週間のご無沙汰です。
「マラソンチャレンジで社会貢献プロジェクト」監督の駒井です。

皆さんに大変ご心配をおかけしておりましたが、この何日かで、やっとそれぞれが、本来の練習であるランニングを始めています。

本番まであと10日。
最後にはきっちりあわせてくれる彼らですから、きっと必ず目標達成してくれることでしょう。

そんな彼らに、皆さんからの応援もどうぞよろしくお願いします。

業務連絡
猪坂さん、猪坂さん！
お祭りの話はいいので、練習の報告をお願いします。

早朝筋トレ

おはようございます。

九州出張中の原田です。

早朝筋トレ終了。

朝からの筋トレも気持ちがいいものですね。

筋トレも毎日の習慣になり、今日も朝からホテルにて筋トレ。

筋トレも体に馴染んできたので、体幹を鍛えるトレーニングを入れ

筋トレに負荷をかかるようにしています。

肝心の走りに関しては、日曜日に3キロほど走りました。

筋トレをしているおかげで、3キロは問題なかったので

今週の土曜日に1時間で10キロを目標に置いて走る予定です。

それではシャワーを浴びて、仕事に行ってきます。