走り過ぎ。

こんばんは。岩野です。
本日、わけあってハーフマラソンデビューを果たしました。

わけあってと言いますか、
先ほどなーんとなく、自分の目標タイムに向けてのペースを知るためにスタートしました。

初めて時計を持って、走行距離を調べて「こんなもんかなー？」と思いながら。。

家から３キロほどのところで折り返すつもりでいました。

ところが、ちょっと走ると気持ちが乗ってしまいました。
そのままノリだけで21キロ走ってみることにしました。笑

結果は1:45。
目標タイムプラス5分。

心肺機能の方はまだまだいけそうです。しかしながら、右膝が12キロを過ぎたあたりから痛みました。。
腿のあたりもなかなかキツイものがありました。。笑

気付いたことは、
1お腹がすくこと。
やっぱり多少食べた方がよさそうです。本番ではチョコレートでも食べてのぞみます。

2フットサルシューズは厳しいこと
12キロを超えたあたりから、横断歩道にある盲人の方用の地面のデコボコが激痛でした。でも今更シューズを買うのも。。笑

3ちょっと寒いこと
本番では手袋をつけることにします。


色々気付きがありましたが、一番の気付きは本番3日前のガチ練習は間違っているということでしょう。

完走後そろそろ３時間経とうとしていますが、足がものすごく痛いです。笑
明日とあさってで治します！！

大会まで後3日

夜遅くに登場しました、監督の駒井です。

本番のマラソン大会まで、あと3日となりました。
ここに来て、やっと本来の｢ランニング｣練習の報告がされるようになり、帳尻だけは合いそうです。

本番では無理せず、でも自分のもてる力を最大変発揮して、最後まで諦めずに走ってほしいです。

会社の仲間、家族、そしてこのプロジェクトを見守ってくれているすべての人たち、そして自分自身との約束を果たしてください。

みんなの意地とがんばりを期待しています。

行ってきます。

みなさんこんばんは。

原田です。

火曜日ジムで時速9㎞で1時間走りました。

約9㎞の距離を走りました。

目標の2時間10分には、この速さでは達成できないので、

今日は時速１０kmで１時間走ってきます。

また明日に報告させていただきます。