断捨離は、モノの片付けを入り口に
あなた自身が、自動的に調っていくメソッド
まずは目の前のゴミ・ガラクタを
捨ててみませんか？
あの大谷選手はグランドのゴミを拾うと
運がついてくる！って言っていますね
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
♡ふじもと かな♡
です
ごきげんさまです
雨の予報でしたが、
ほんの少しポツン、ポツンと
落ちてきただけで
なんとか持ちこたえました。
朝６時からラウンジに集合し
ヨガで深い呼吸と気持ちよく
身体を伸ばしてから
お散歩でした。
まぁまぁ勾配のある坂を
登りましたが
ヨガの効果なのか
全く運動をしてない私でも
付いて行けました。
そんな一日のスタート。
10:15ー15:00 研修
15:30-17:00 清掃活動
後ほど、
印象に強く残ったことなどを
備忘録として
振り返ります。
本日のブログはこれにて
終了です💦
お掃除で体力
使い果たしました💦
今日もお付き合いくださって
ありがとうございました。
プロフィールはこちら →♡
イオンモール盛岡南の カルチャーセンターで
断捨離®入門講座＋季節ごとテーマを
開講します。
お近くのみなさん、遊びに来てくださいね
東北の断捨離®トレーナーをよろしくお願いします！！
東北に、断捨離の輪を広げた～い
東北にも
断捨離トレーナーが
５人になりました
なんと、我ら
ゴキゲンジヤー
やましたひでこ
久慈市での講演会場にて結成
2023年2月12日in久慈