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どおぉーも。

腹筋が今の所の人生、
連続五回出来たことない私です!


いえーい!


マイミクさんや友達が肉体改造なお話ししてるんですけど。
波に乗りたいんですが。


去年の大腸がん検診で引っ掛かってわかった事。


・家系的にかなり大腸が長い
・で、細い
・下腹部に偏っている
・序でに何ヵ所も捻れている


結果を簡単に言うなら便秘体質。
ソレが原因で大腸から出血して引っ掛かったらすぃー。

普通なら事足りるお尻から入れる管のカメラが短いわ、
捻れてる所で止まって、
30分で入れ終わるはずのカメラが
一時間以上、掛かったんだよね[m:79]

そのまま遠征行って、
死にそうだったよね…(懐)


痩せても維持できないのは
腹筋が無いから。
腹筋して、筋力を付ければ?

って言う人がいるけど、
んなことしたら
捻れているのを押さえつけNG。


…なんですと。
てっとり早いのは手術…って。

金・YO・KO・SE★

骨盤も骨自体が大きいってさ。
これも違う先生にてっとり早いのは手術…て。ヴぉい!







うー。そしたらだね?



逆立ちって…


大腸の位置、動かせるかしら?
動かせたら、腹筋出来るようになってもいいんじゃね?





以上がここんとこの、しんきんぐたいむのお題。

運子の事ばかり


追加事項で。
逆立ちした場合、
今の体重を両腕は支えられるのかw
( ゜艸゜;)ぅゎぁ



ま。
知ってる人は知っている。


左足の骨折なおってからだけどねーw
こんなんで自転車漕いでますがw
ぽっきり、じゃないってのもあるんだけど。
→一応、歩くより、楽。
右足の負担さえ、我慢すりゃ余裕で漕げる!

今回はどの位で治るかね?
今回も…父上とおばーさま、骨折に気づかない気がするwwwwwww
→アバラも足の中指も二ヶ月半固定してたのに、気がついてないw





改造開始の準備としまして。
カルシウム、強化しますわw





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The GAMEに行ってきましたよ★
 
BLACKBILLYです。
一ヶ月に二回もBLACKBILLYっすよ。
 
 
 
 
感想。
 
 
 
モッシュしてーぞこのヤロウw
 
 
 
斯々然々。
 
 
またしても骨折とかって言う?
 
カルシウム取ってるのに?
 
少し捻れてるとか?
 
 
 
モッシュ出来んのに見に行ってもなー、
 
でもしばらく日程あわないしなー、
折角上京してるしなー…
 
 
ヘドバンで我慢!
 
 
 
 
 
 
…って。
 
いっそ、ヘドバンも出来なければ
いかないで、
こんなモヤモヤしんかったのにw
 
 
 
 写真は今日の会場。
スターラウンジの上。
MilkyWayの下。
チェルシーとおんなじビル。
 
普段はクラブなんですかね?
 
呟きましたが、セキュリティ厳しくて、
いつもの遠征バッグ漁られて、
MAXコーヒー没収とか言うし預かってもくれないって言うから、
係のにーちゃんの前でイッキ飲みしてやったw
 
 
 
 
 
…まさかハコの入り口で
 
「ソレ、ぱんつデスケドー!?」
「ソッチモぱんつデスケドー!?」
 
 
連呼するとは思わなかったねw
 
 
 
もう一個の写真は
バイト先のおじちゃんがカルシウム取りな!
 
…って食えたファイブミニ。
カルシウムって言うか、
食物繊維だおw
 
(彼はいつも微妙にピントの合わないものをくれたがりますw)
 
さーて三島だ乗り換えだ。
 
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まかないーーーーーー。
 
 
白米
酢豚風肉巻き
サラダ
冬瓜の天婦羅
 
 
…に。プラスされ。
 
鰹のタタキ
鰆の塩焼き?
タラバの唐揚げ?
タラバのちり造りとろろ昆布添え
稲荷細巻き?
ワラビ餅アイスクリーム添え
 
あんどもぁー!
 
 
 
 
来月の月替わり会席の写真の
撮影に使いましてん。
当然、捨てるのもったいないです。
 
お茶入れてる間に増量w
 
 
その場にもう一人居たんだけど、
性格悪くて。
仕事にも悪影響出始めてるので、
 
あえて私にだけくれたらしいw
…多いよw
 
 
にしても。
 
 
店長…
 
中々…
 
 
大人げないっ!w
 
 
今日もコイツの嵐が吹き荒れてます。
 
 
先輩の言うことは聞け!
ってかますこいつに、
 
私の方が先輩なんですけど?
あー。
私より年いってるって意味の先輩ですかね?
 
ぶふー(*≧艸≦)
 
って言ってやりたいw
 
…はぁ。
 
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職場の庭で取れた筍。


大きくなりすぎて、
食べられませんw


しかしというか、しかもというか。

コレ。
竹林を造ろうとして囲いまで造って守ってたのに、

勝手に契約社員のババァ様が引っこ抜きまくった一部。

基本、穏やかな店長が半ギレしてましたw


これでまた穴ぼこだらけの庭になっちまったぃ。

途中でへし折って成長するから、
竹の輪切りだらけでショボショボですw


てか、ウチの店舗、
お金掛けて貰えなくって、庭師入れてくれないのが全て悪いw

せんむのばーか!



…まとまらないので終わり♪
ぐーぜんって言えばぐーぜんなんだけどー!

4/26休みだったよっ!

タイムテーブル次第じゃ。



アルタんとこの、
BLACKBILLYと宇宙戦隊のでる


BEAT LINE SPRING 2012


行けちゃうんじゃないの!?!?!?


あと、給料次第だけどw




…うん。
今月上京多いです。



にがつからひかえるー!


らいぶもじょうきょうも!







って。

思ってたのにねw


サーて。
タイムテーブルはよ出んかいな。
OPの11:30とかは確実に無理だけどw


妄想ぐらいは許されるよね?(笑)

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おあようでーす
朝はダメダメなあたしでーす

太陽の下も基本弱いでづw




お隣のウチがなんか工事はじめて、
うるさくて強制起床。

私の割りには早い朝なので、折角だし、起きてなんかしよう!
朝ごはん食べれば目も覚めるだろう!




って、パン食べてみたんですけど。

(私信→パンごちですラブラブ)


あ。パンダのパンはアンデルセンの上野駅限定。

決して狐ではないw





結論。

眠いものは眠い。




食べたら更に眠気増量。


月の使者も来てダルい。


花粉症の薬もココ数日強いの飲んで睡眠薬効果発揮だし。


特にナニもせず、
貴重な朝の時間を二時間も過ごしちゃったぜガーン






さて。

本日の休み時間に、自転車見に行こうかと思います。


ほんとは4/12に買いに行きたいんだけど。
さすがに代車借りっぱなしも悪いし
&
4/12はマモノのファイナル見に行くので…


買った足で、駅に新品の自転車おいてお出掛けなんて、
盗んでくれ!
イタズラしてくれ!

って言ってるものなので(笑)



そんな感じの気だるいいちにちれっつごー(やる気なし)


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チケ代が返って来たよぅニコニコ

この間の作文のラブラブ



…ってか今仕事中。

今日はヒマラブラブ

でも帰れないしょぼん
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どーも私です。
 
遠足の日は楽しみにしていて、
当日は熱を出すタイプですw
 
お花見、お疲れ様でしたキラキラ
…迷惑だけかけてきました汗
 
みんな女子力、高いですキラキラ
 
 
日曜のお花見は持ちましたが、
あの後見事はつねーつ。
 
小田原乗り換え失敗するところでしたんw
 
花粉的なのかとおもったのにねぇ。
 
 
12連勤明けはしんどかったっすね。
 
最終日に小雨降る中、
延々ビール瓶拭いて冷蔵庫にしまう(半袖)がだめだったんでせう。
 
 
 
全然話変わって、題名通り。
 
ココ数日の強風にて、
通勤途中の歩行者用信号機、
風にて両方おんなじ方にw
 
 
あれかな?
 
仮設って程じゃないけど、
弱いんだろうな。
 
 
去年、トレーラーになぎ倒された信号機で、
植樹のように簡単に補修されたまま放置だったしw
 
 
どっちも見にくいけど、
写真載っけてみるー。
 
 
この写真を撮った後、
強風で西から東に自転車ごと飛ばされました。
 
 
 
ほら私軽いから!
まいっちゃうドキドキ
 
 
 
カメハメハか、お前は。
 
 
重たいチャリンコがやっぱりいいね。
来週まで代車だね。
 
3×7=21段階変則最高。
 
 
んじゃ。
明日はBlackbilly!
…に行けるはず。
 
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おおはよぉぉー!



夏休みの宿題はいつもギリギリ★
私です♪


ライヴのかんそーぶん書いて、
チケ代返却キャンペーン~23年度後期~


書けただよー♪

出勤ギリギリですが(笑)


じゃ!
自転車屋さん、なう!



…なんだけど。

新学期始まる前に自転車間に合わせるために、
たーいへん混みあってます(^-^;


休憩時間の間に帰れるのかしら…?