常に気持ちは
（気持ちだけ）
ダイエット！
な私ですが。
数ヶ月前に
テレビで気になるダイエットを発見。
その名も
『だしダイエット』
やり方はかんたん。
朝起きてまずだしを飲む。
それだけ。
それを続けることで、
食欲抑制
や
整腸作用
や
脂肪燃焼
そして
一番いいなぁと思ったところは、
だしの旨味成分によって
濃い味に慣れた生活により乱れた
味覚をリセットすることで
『食べすぎ』を抑える！
すてき！！
やる！！
思い立ったら即行動。
新宿へ行って
だし、GET。
茅乃舎で
無添加減塩茅乃舎だし
富澤商店で
無添天然素材だけの和風だしパック
気合いを入れて始めるには！
まずは！
美味しいものから始めないと！
（じゃないと続かない！）
袋に書かれている通り
煮出して飲んでみると
お、おいしい😍！
だし美味しい！！
これが脂肪燃焼か？！
そして不思議なことに
数日続けてみると…
減塩のだしでも
味がしっかり感じてくる。
これが味覚リセットか？！
この減塩だしで旨味を感じられるようになると
なんと
普段の食事でも
今までより薄味でOKになる！
食事が美味しく感じる！
素晴らしい！！
二週間後くらいから効果が出ます✨
とのことだったので
一ヶ月程続けました。
結果…♡♡
1キロ増🐖
なんでーーーーー！！！
だし飲むだけで痩せるんじゃないの？
ねぇなんで？？
落ち着いて考えてみた。
わかった。
答えはこちら👇
だし美味しい
↓
味覚が敏感に
↓
ご飯美味しい
↓
食べ過ぎる
↓
太る🐖
そう、
食べる量が増えたの。
全部美味しくて。
そりゃ太るわ。
しかし
再びダイエットを決意したからには！
一旦やめていた
だし生活を再開します。
なので
茅乃舎のだしを再購入。
今回はこれ！
初回限定送料無料で買えたから！
わざわざ買い物に行かなくて良かったんです。
減塩じゃないけれど
きっと絶対美味しいやつ！！
だし×歩く
で、ダイエットはじめまーす！