改めまして
ウチのガヤがすみません
見てくれた皆様、ありがとうございました！
天海祐希さんに
暗闇エクササイズを2つご紹介！
色々気になったみたいですが笑
本当にどちらも
楽しくて素敵なスタジオだったので
ロケの写真と共にあらためてご紹介っ！
まずは暗闇トランポリンのJUMP ONEさん！
私たちがお邪魔したのは秋葉原店。
ひたすら跳ぶ！
いろんなステップや動きが出てきます。
1つのシークエンスが
3〜5分で
それを何曲かやって1レッスン。
私ら3分で
こんな汗。
代謝はめちゃくちゃ良い方ですが
それでも3分でこれです。
これ、多分すっっっごい痩せる。
しかも跳ぶ運動だから
いつの間にか付いてるし、落ちにくい背中のぜい肉とかから落ちてく気がします。
東京に居たら間違いなく通ってた。
何なら月1で来てるタイミングでも通おっかなって思ってる。
本当に楽しいです。
インストラクターのZEN先生。
すっごく優しくとってもわかりやすく教えて下さいましたが
いざレッスンとなると
ちょくちょくSっ気でます。笑
跳んでるのを静止画で撮るって難しい。
ユイティが撮影してる間に
私がボディコンバットやってるんですって話したら
『パンチキックとか筋トレ入ってるプログラムもあるんですよー』
『え、楽しそう！！！』
『やってみます？』
と。
ロケ付いてきたら興味持っちゃった
太田のマネージャーも何故か一緒に。笑
このダンベル500ｇなんで
普通に持ってる分には全然重くないんですが
ちなみに私のiPhoneのカメラロール
跳ぶハイブリッドが200枚入ってます。
3分やったら腕パンパン！
二の腕パンパンおばさん！！！
月会費は勿論
1レッスンずつもやってます。
興味持った方は体験から受けてみて下さいな♡
アリーヴェデルチ！！