やる気？

運動不足を実感して、体を動かそうと。

ラジオ体操とか

ウォーキングとか

最初はいい

三日坊主の常習犯な私は

あっという間に、やる気が下がる。

失せるまでは、いかない。

つまり、

テンションが下がるのだ。

そして、やらない(出来ない)言い訳を並べる。

こんな地味なこと続けてすぐ効果は出るのか？

読んだ記事には効果は３ヶ月後、なんて書いてあったぞ⁉️

待てるか、私？

でもね。

三日坊主も10回やったら、１ヶ月になる。

継続してるじゃん、ワタシ(笑)