いっちょう いったん

なるべく　歩くようにしている

歳を重ねると

筋力が落ちる

腕力が落ちる

足腰が弱る

なので

「買い物」と言う口実で自分を連れ出し

歩くようにしている

しかし　

少しばかり長い時間を歩くと

足の付け根が痛くなる

一長一短

定命を迎えるまで

杖はともかく

車椅子の世話になることなく

自分の足で　歩いていたい