当たり前のことなんだけど
生きるために食べている
どう生きるかを考えて食べては来なかった
お腹をいっぱいにするために食べる
好きだから食べる
美味しいから食べる
便秘、貧血、冷え性、低体温、低血圧
生理痛、鼻炎、花粉症…っていう症状
食べたもので血液も細胞も全て作られるから
食べてきたものの結果が出てるだけ
体質なんかでないと思っている
体質も自分で作ってるんだよね😊
この材料で自分の血液を作っていいのかな？
って考えてみて欲しい
健康が全てではないけれど
それがなくなると、多くを失うことに…
食べることはどう生きていくかを左右するから
知識をつけて、実践していこう！
いつまでも…💝
