2020年4月8日【3日目】



朝ごはん
なし
昼ごはん
きつねうどん
458kcal
夜ごはん
シチュー　他
800kcal

合計　1258kcal
1258kcal－2200kcal=－942kcal


風呂も入らんと21時には寝ました。
サボりです。

以後気を付けます…