釣りから帰りそのまま稽古へ
新人戦終えてから月曜日をトレーニングの日に…
前日に体操服かジャージでとグループLINE
強烈な睡魔と戦いながら道場に到着
おやっ
1人稽古着姿が居ますけど…
まっいいかぁ
トレーニング…
ﾔﾏｼｭｳの独学でやってますけど…
綺麗な姿勢と体幹を鍛えたいっ
成長期の芋娘達なので無理なトレーニングにならない様に…
怪我が1番の天敵です
これは効果絶大ってトレーニングあれば教えて欲すぃ
みっちり1時間ちょいのトレーニングで月曜日終了
火曜日は通常稽古
何となくダラダラしてる感
ちょっと気合い入れて
空気を変えないけんな
やらされている感あったので…
一旦稽古を止めて…
少し考える時間を与えて…
それぞれが話合って…
その結果…
やれば出来るやんっ
動きに発声、技のキレがさっきとは正反対
始めからやって欲しいんですけどね…
こんな調子の芋娘達…
1日休みからの今日の稽古はどーかなぁ
では稽古に行って来ます