ランニング88回目

おはようございます(*^ー^)ノ

今日も走ってきましたよε≡Ξ≡Ξ≡Ξ≡Ξ≡ヽ(;ﾟ〇ﾟ)ﾉｱｳｱｳ

ひざの感じは変わらずですが走って痛いようならウォーキングでもいいやと出発。

走り出しは痛いですが走っているうちに和らいできました。

１ｋｍ/6分くらいのペースでゆっくり走ってきました。

ペース遅い分は距離で補おうと１０ｋｍ目指して頑張りましたが

どうせならと１ｋｍ追加で最長距離記録更新してきました。

しばらく様子みながら走ります。