仕事に喜びを、人生に楽しみを、あなたは日々感じていますか？
「どんな自分でいたいのか」を見つけ直志、
自分らしいワークライフをデザインするために
いまできることは何か。
■WLBとはどういうことか
２００７年１２月、憲章と行動指針で、国家や企業、国民が全体で取り組んでいくべきこれからの重要な方向性として示された。
訳すると「仕事と生活の調和」
私たちの社会は、若い世代のニートなどの状況、非正規雇用者の増加・・・などよいとは言えない雇用環境、
中高年男性の自殺の増加など、今までの働き方が「これでいいのか」と深刻に問われています。
また、少子化という国家の根幹を揺るがすかたちで女性の働きにくさ、仕事と家庭の両立のしにくさが現実問題としてたちあらわれています。
さらに高齢化がもたらす「誰が老人を介護するのか」という問題が大きくなり、家庭がその負担に耐えうるのかという危機感も高まっています。
その状況を変えて、誰もが豊かに働きながら、豊かに暮らせる世の中にするために政府が本腰を入れた、
いわば国家戦略としての決意表明は憲章だった。
ちなみにWLBという概念の発案はイギリス。
イギリスでは、労働時間がヨーロッパで一番長いにも関わらず、生産性のレベルが非常に低いという経営上の問題から、労働者に対して柔軟な雇用制度を作る必要が言われ始め、労働党のブレア政権になった１９９７年からファミリーフレンドリー政策、２０００年からWLBキャンペーンを行った。
アメリカでは国家や地方公共団体での取り組みではなく、企業の取り組みとして１９８０年代後半から社員の福利厚生の一環として取り組みを始めた。
■仕事に喜びを、人生に楽しみを！
すべての国民が喜びをもって働き、人生を楽しく生きる世の中を実現しよう！
■問題は「調和」をどう実現していくか
WLBの提案は素晴らしいが現実からあまりに離れている。
日々の仕事に誠意を尽くしながら、「少しでも早く家に帰りたい」「家族ときちんと向き合いたい」と頑張りすぎて
疲れ果てているのが多くの人。
現実には毎日を忙しく働き、日々をなんとか暮らしている。
すでにできるだけの努力をしている。
それでも毎日目の前に迫る問題に対応するのが精一杯で、「仕事と生活の調和」を図るゆとりなど持てないという人がばかり。
・・・言葉を知ることも大事だが、言葉を知る以上に急務なのは具体的な法であり、制度の支援。
■私たちにできること
・働く者も職場の一員として、自らの働き方を見直し、時間制約の中でメリハリのある働き方に努める
・働くものは、将来を見据えた自己啓発・能力開発に取り組む（企業はその支援をする）
・国民一人ひとりが個々人の多様性を理解し、互いに尊重しあう。
・自らの仕事と生活のあり方について考え、周囲の理解を得ながらその実現を目指す。
・消費者の一人として、サービスを提供する労働者の働き方に配慮する。
私たちは、多忙で困難な日々の中でも、できることに少しずつより組んでいかなければならない。
何もかもできなくても、何か一つはできることがあるかもしれない。
その１つの取り組みが社会全体で大きな数となり、世の中の流れとなっていく。
そして同時に自分が取り組んでいる人は、他人の取り組みをも理解し、寛容になれる。
■WLBを図ることの目的
WLBを実現するとどんないいことがあるのか・・・
WLBを図るのは手段であって、目的ではありません。
では目的は何なのか。
憲章に書いてある「国民一人ひとりがやりがいや充実感を感じながら働き、中高年期といった人生の各段階に応じて多様な生き方が選択・実現できる」ことでしょうか？
これもまた手段の一段階に見えます。
人によって考えは違うでしょうが、
「私は私でよかった」
「生まれてきてよかった」
「今ここに生きていてよかった」
と自分の生を肯定でき、同時に
「ともに生きるあなたがいてよかった」
と大切な人たちとの生を肯定できる確かさが目的であるように思います。
WLBを考えるときになによりも大切なのは
「私はどう生きたいのか」「私はどんな人間でありたいのか」という自己への問い。
そして「私」が「私」であろうとする精神的な努力なしに、WLBの実現があなたを幸せにすることはありません。
「私はどうしたいのか」という問いかけなしに、「ああ、いい一日だった」という満足感は生まれない。
選択肢の多い成熟した社会、親の職業をついでも継がなくてもいいし、結婚してもしなくてもいい、自由な世の中だからこそ、自分なりの「調和」を誰もが自分の力で探さねばならない。
■１：暮らしを整える
ライフの中身をはっきりさせる
ライフには正解はない
これができると私の人生はもっと豊かになると思えるものに取り組む
そして家族で共有しあう
いらないものを捨てる
時間管理も取捨選択の能力である
誰もが平等にもっている２４時間のなかで、自分は何がしたいのか、そのためには何をしないで済ませるのか。
できないことをどう補填するか？（お金で時間を買う・・・）
住まい方を見直す（居心地のいい家にするための努力をする）
地域に根を持つ
■２：こころを整える
残業ゼロで成果を出す技術を身につける
組織のストレスから自分を解放する
家族がいるから辞められないを言い訳にしない
問題の本質と向き合う
日頃から自分で危機管理をする
辞めたければ辞められる状況を作る
上司や同僚、パートナーとよい関係を作る
平気なふりをしない・一人で我慢しない
役割意識に徹する
仕事以外にも世界を広げてみる
もうひとつの顔を持つ魅力
外の世界から刺激を受ける
デキル上司になる・・ヒューマンスキルを高める
家族と過ごす時間で見えてくるものがある
これからの上司は、仕事ができるだけではなく、仕事人であり、生活者であり、何よりも人生を楽しむ人でありましょう。休みもとらずに仕事に埋没する上司は、部下からすればああはなりたくない存在です。
先崎に上司が長い休暇をとり、リフレッシュした顔で戻ってきましょう。
部下たちのロールモデル（目指す理想像）になりましょう。
定年でキャリアが終わると考えない
休日を家族サービスと考えない
ライフに必要なワーク術を身につける
・仕事上の習慣・スキルは、毎日の生活にも役立つ
■３：カラダを整える
免疫力・自律神経力・代謝力を鍛える
元気のあるカラダを作る・維持する
■４：考え方を整える
自分にとって変わらずに大切なものを知る
・こんな私でいたい像
・自分が大事にしていたい信条
面倒が開く成長感を大切にする
相手との関係の中で成長する
自分が成長したのはどんなときかを知る
蒔いた種を育ててもらう
ささやかな心遣いを持つ
私らしさを見つける
自分の考える癖を知る
ファジーなことを支えあう関係を作る
仕事と生活のノウハウを循環させる
整理・整頓・清掃・清潔・しつけ
ワークとライフを相互に活かす
仕事と生活のベースを築く
・仕事や生活に「好き」を見つける
・パートナーと「ワークライフベース」を築く
自分のビジョンを持つ
仕事と生活の両方が心地よく受け入れられ、今がよい人生といえるようなあなたのワークライフバランスを作ろう
■５：働き方を整える
期待される能力を発揮する
「よい心つくり」を積み重ねる
メンター（若い未熟な人を支え、指導する後見人）を持つ
ロールモデルを探す
１０年後、２０年後のキャリアパスを見すえる
尊敬できる人を目標にする
豊かなネットワークを持つ
貯人のススメ・・・深い人間的交流ができる相手とどれだけ出会えるか、信頼関係を持てるかが、人生の真の豊かさを決する大きなポイントになる。
社会的マナーを身につける
仕事の上では適度な厳しさを持つ
目線は常に上におく
チャレンジ精神を持って、社会を活性化する
「社会に役立つ」行動をする