おはよう。こんにちは。こんばんわ。
Canvaデザイナーのぶらんこ.です🧑🏻🎨
ぶらんこのはなし#19
わたしの涙活方法
みなさんは
心を元気にするものを
手段をもっていますか？
例えば
泣きたい時に見る映画。
笑いたい時に見るドラマ。
元気が欲しい時に聞く音楽。
なとなど。
私はの時々で、
使い分けているのですが。
涙活の時に決めているのは
ドラマのサントラを
聴くようにしています
(サントラとはサウンドトラックの略)
歌詞もなく。
音だけなのに。
なぜか泣けてくるんです。
きっと
余計な情報を入れず
心をクリーンしてくれる
効果があるのではないかな？
と思っていたりします。
泣くことは
心の浄化にもつながります
日々笑顔で過ごせるためにも
私は積極的に
涙活をお勧めしています
最後までお読みいただきありがとうございます😊
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