友達と肩を組んで円陣してください！
こんにちは、ズッキーです。
あなたの交友関係に悩みはお持ちですか？
もし、ないのであれば時間の無駄になりますので
ページを閉じてください。
そして、悩みを
あなたが欲していた人間関係を構築するにあたり
知っておくべき内容です。
この内容を頭に入れて接することで、
「人が怖い」
「嫌われたくない」
「変に思われたくない」
そういった、悪い想像が
頭をぐるぐる回らなくなります。
悪い想像が回らなくなることが無くなり、
「悪い想像の代わりに
人とのコミュニケーションが
円滑に回せるようになっていきます。
あたかも、世界の中心があなたの
手によって転がすことができるのではないか。
と錯覚してしまうほどです
そして、これからも将来も肩を組みながら
笑いあえる友達が作ることができ、
あなたが夢に描くような
人間関係を構築できることでしょう。」
逆に、知らないでいると、
「嫌われてる」
「変に思われる」
そういった想像が
24時間365日あなたを付きまとい、
人と接する際、毎回あなたは意識せずとも
人との距離を遠ざけてしまっているでしょう。
そうはなりたくないですよね！
僕が以前そうであったように・・
人の視線が
僕の体を突き抜けるような感覚
「見られてる…」
「顔に何かついてる…？」
「服装変なのかな…」
そういった想像が頭によぎって
外に出ることが億劫に感じながら生活を送ってました。
特に学校にいるときに。
「帰りたい…」
「俺を見ないでくれ…」
ぼくにとって視線は、
「ぼくの存在を示す」とともに、「苦痛」そのものでした。
そんな苦痛を和らげ、なくしてくれた
ぼくにとって極めて思い入れのあるメンタル法です。
そんなメンタル法とは、
「ボディタッチは言葉を超える」
というものです。
言葉を交わすよりも、
体と体を交わした方が
親密になれるというもの
もちろん、変な意味ではないです！(笑)
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
思い返してみてください。
たとえば、小さい頃、
両親に頭をなでられた時に
落ち着くのはなぜでしょうか。
あなたが悩んでる時に、
「大丈夫。」言葉だけで言われるよりも、
ギュッと抱きしめられ「大丈夫。」と言われた方が
心に残るのはなぜでしょうか？
それは、人間が言葉を使うようになる以前に
体をふれさせることで気持ちや感情を伝えていたからです。
本能的にそう組み込まれているからです。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
僕は、この3つ
「言葉・ボディタッチ・表情」
がコミュニケーションの中で極めて重要だと信じています。
そして、ボディタッチができるようになれば、
あなたの「苦痛」はなくなり、
周りと楽しく生活を送ることができます。
イベントなどで友人と写真を撮るとき
友人と肩を組んで満面の笑みで映った、
充実した思い出になるでしょう。
そして、肩を組んでいた友人たちと
写真を見ながら、思い出話をしながら
「あぁ、お前と仲良くなれて本当に良かった！」
そう言われるような人間関係が待っています。
あなたは今、これを知って、
ハードルが高いと感じたでしょう。
ですが、実際にした後
あなたは、
「案外簡単いけるぞ！」と思っています。
人は、未経験なことをするとき、
プラスに考えるよりもマイナスに考えることが強く、
あなたが想像しているよりも実際のハードルは低いものです！
最初は、
握手とか、ハイタッチとかでいいんです。
瞬間的にでも触れてさえいればいいんです！
少しづつ[STEP UP]していけばいいんです！
ですから、
今すぐできることとして、
あなたの両手をぎゅっと握って、
10秒間、目をつむり、自身に問いてみてください。
「自分は、できる！」と
あなたが友達に囲まれて、
肩を組みながら笑いあえる、そんな理想を
手に入れることを応援しています。
多くの人間関係に悩んでいる人、
人間関係で辛い思いをしている人
にすこしでも多くの人にこの記事を届けたいので、
良かったら、「イイネ！」を押してもらえると助かります。
そして、twitterでも広めていただけると嬉しいです。
最後まで読んでいただいてありがとうございました。