ちょっとずつ
ちょっとずつ
変わる自分を
長ーーーーく
長ーーーーーく
見守ってあげよう
そうすれば
望むところへ
ちゃんと辿り着くから
望むことを望めばいいだけ
明るくていい気分になることを考えるだけ
引き寄せの本の中でよーーーく出てくる
でもね、
望んだことがやってこなかったら・・・
明るいことを考えても、すぐ嫌なことが起こるし・・・
とすぐ考えてしまう。
だから、
今までうまくいかなかったんだなぁ。
朝起きた時の
一発目の思考を1週間だけ、
意識して見よう。
今の自分の全てであり
将来の自分である。
日本中
世界中
地球中
宇宙
いろんなことが起きてるけど
今
目の前で
自分の中で
起きてることだけ
それだけ
それだけでいい。
今この瞬間に
ただ在る
瞬間の連続が
ずーーっと続く
在る
在る
在る
ただ在る
肉体を感じる
今の現状を感じる
今ここの自分を感じる
さっきの後悔や
先の心配があると
今ここから外れる
自分から外れる
ただ自分を観察する
そうすれば
いつでも戻ってこれる
エゴが暴れだし
どうにも引きずられると
自分がこの世界の
創造主だということを
信じられなくなる
今、ここ、自分
思考、感情、肉体
ただ在る
ただ在るだけ。
幸せは
いつでもやってくる
何回もやってくる
どれだけでもやってくる
今すぐやってくる
「あ～幸せ」
と感じられない人は
まったく自分を見てない
かもね。
今、何が見えますか？
今、何が聞こえますか？
今、何を食べていますか？
今、何か匂いますか？
今、何を触ってますか？
そして
今、何を感じ何を思いますか？
今この瞬間何をしてますか？
今
ただ、今だけ。
目に見えたものを
ただ言う、ただ思う
考え出すと
引きずられ今から離れていきます。
離れても戻ればいいだけですけどね！
自分が
幸せにならないように
ブロックしてませんか？
僕はおもいっきり
ブロックしてました。
40歳でようやく気づけました。
他人にどう思われようと
友達が不幸だとしても
親と価値観が全く合わなくても
もう全部どうでもいい！
まずは
自分を幸せにしようっと！
大変な時は
大きく変わるチャンス！
切羽詰まってないと
人間変わらないですよね（笑）
職場の人間に
なぜ気を使う必要があるんだろう
それで給料上がるわけでもない
なんかどうだっていい
礼儀と感謝を大切にして
それでもなんか言う人は
あ～～～～
なんてかわいそう人なんだろう
ハイ、以上！
心配しなくても
わかる人はわかってくれてる
それで十分！