質のよい快眠が必要ですが、なかなか難しいこのご時世。布団のなかで寝る直前に笑顔になって... この投稿をInstagramで見る 質のよい快眠😪💤が必要ですが、なかなか難しいこのご時世。 布団のなかで寝る直前に笑顔になってみてください。 脳が楽しかった〜と判断して快眠に繋がります。 脳を上手に騙す方法です👌 #愛犬 #散歩道 #たんぽぽ #かわいい #自然の力 #笑顔 #快眠 #脳 #お家時間 #コロナに負けるな #免疫力アップ ビーアップ(@b_up_.nara)がシェアした投稿 - 2020年Apr月15日am12時47分PDT