中国で拡大しているという新型肺炎
日本でも感染者が初確認され、入院されていたものの
既に症状は治まり退院されたとの報道 
ここでは今回、大事に至らなかっただけで、
当地ではまだ感染は広がっているようですし、
心配な話です
この気になる新型肺炎の原因は新型コロナウイルス
まだ有効なワクチンは無く、
感染して症状がでると対症療法で対応、
自らの免疫機能でウイルスを処理してくれるのを
待つしかないのですが、
深刻度はインフルエンザと同等か少し強いくらい、
SARSやMERSのような怖いことにはならない
とのことではありますが、
それでも「肺炎」と聞くと
高熱や溺れた時のような息苦しさが
頭に浮かんで苦しそう
やっぱりできるだけ感染から身を守りたい～
で、アロマセラピスト＝私＝出番
抗菌アロマセラピーを各種取り揃え
絶賛実践中です
そもそも、
新型ウイルスにアロマテラピーは有効なの
という問いもあろうかなのですが、
私、予防は十分に可能と考えます 
と、いうのも
RNAウイルスに分類されるコロナウイルス
エンベロープというタンパク質の膜が
太陽のコロナのように突出している形から
その名前が付いたらしいのですが、
このエンベロープがあることで
アロマテラピーの精油が有効になります
と、いうことで実践編。
超・超久しぶりの
レスキューアロマブレンドです。
レスキューアロマ第１弾
まずは空間の抗ウイルス。
加湿器に抗ウイルス、感染予防のハーブウォーターを入れて。
ウイルスが活動しにくく、
呼吸器の異物排除機能を発揮しやすくなるよう
乾燥も防ぐという一石二鳥です
レスキューアロマ第２弾
お腹の中から免疫アップ。
腸管免疫はカラダの免疫機能の
最重要器官です
ここで使うのはハーブティー
薬のような強力な働きではなく、
まろやかな働きで消化器系経路から
ホメオスタシスを整えるハーブティー。
免疫賦活のエキナセア、
腸内環境を整えるマルベリー、
呼吸器浄化のタイムで
外部からの侵入ウイルスに負けない体内環境を作ります
レスキューアロマ第３弾
抗菌アロママスク
漬け込みタイプでマスク作ることもできますし、
即席作成用にスプレーを作って持ち歩いてもOK
マスクの外側にシュッ！とするだけです。
新型コロナウイルスはアルコール消毒も有効です。
アルコールを希釈剤に使うスプレー大いに役立ちそうですね！
精油のセレクトはフェノール類、酸化物類を中心に。
でもツンツンしない仕上がりにしておくと、
電車やエレベーターに乗ってもあまり注目されない
イマドキの匂いマナーです
レスキューアロマ第４弾
色んな手段で予防にいそしんでおりますが、
最後は一日の疲れと、
緊張をほぐすリラックスアロマバスでお仕上げです
免疫賦活・循環促進の精油をピックアップも良いですが、
ここではやっぱり好きな香りを選んでいただきたい
ウイルスを体内に取り込まないようにと、
抗ウイルスの精油で加湿器やハーブティー、マスクを
感染予防仕様に揃えました
でも、でも
何より忘れてはならないのが疲労とストレスのケア
ウイルスに侵入されても抵抗できる免疫力を
低下させてしまうのが日々の疲れとストレスです。
しかもカラダの冷えも免疫低下の大きな要因。
好みの香りにゆったり浸るアロマバスは
疲労・ストレスのケア、循環改善、低体温解消と
一石四も五鳥も狙える
ホリスティックアロマテラピーの基本の活用法。
感染予防だけでなく日々の健康維持にもお勧めです
今回の感染予防にいくつかのアロマ活用をご紹介しましたが、
手法はもちろん、精油のセレクトもまだまだいくらでも
お勧めできるものがあります
アロマテラピーの健康管理法は多種多様にカスタマイズが可能。
自分自身や家族の健康維持のための
ホリスティックアロマセラピー学んでみられませんか
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