持久力

最近すぐ疲れます。





「このままじゃいけない」と思い明日から朝走ります。





筋トレはしてるのですが持久力がありません。






少しずつやっていきます。




今日休憩時間にジャージも買ってきました。





まずはカッコから入る男です。






何処かで見ても見てないフリでお願いします(笑)





真山久貴