柔軟体操

こんばんは！


F.B.I 中里ですっ





柔軟体操が日課です。


立ち仕事で、足のむくみが半端ないので、
家に帰ったら柔軟とマッサージやらないと、次の日ダルダルです。



しかし年と共に代謝が悪くなっています……♪



ますます気合い入れてやらないとダメですね(^^;



リンパマッサージの本 見ながら頑張ります(^O^)



明日は土曜日ですっ☆


忙しくなる予定です(^_^)

明日もよろしくお願いします！




(株)B.A.D HP