減量中・・・

自転車効果なのか？

食いたいものをいつもどおり食す。

ただ、年のせいか肉をあまり食わなくなった。

まるっきり食わないわけではないが、もたれるのが嫌だから箸が進まない。

０．１㌧もあった体重がいつの間にか９５ｋｇ

ん～・・・５ｋｇ減か。

体力的にはまったく落ちてない。

この５ｋｇは１ヶ月ほどで落ちてきた。

油物の摂取量が減るとこんなもんなのかな・・・

ズボンが穿けなくなった。。。いいことだが、ベルトを外した途端にストンと落ちる。

ベルトも１０ｃｍ程切った。

ダイエットには興味はなかったけど、なんとなく嬉しいもんです。

ちょっと頑張ってみようかな！！

半年でどのくらい減量できるか？

乞うご期待！！

あっ、そうそう・・・私、厭きっぽいですから・・・

だから、減量できなくても責めないでくださいね（笑）