こんにちわ～～(^o^)／
更新する気力もなく日々が過ぎ去ってましたぁ～↓↓
なんだか最近疲れちゃって、別に何があったわけじゃないけれど。
めまいがしたりとか、寝不足じゃないのに凄まじい眠気に襲われたり(>_<)
なんだか体調が今までより良くないのです。
何があったのだろ、私のからだに。。。
ちょっと怖い(；一_一)
もう若くないのだから、これからはちゃんと健康診断行ったり健康には気をつけないとね。。。
ほんじゃ、仕事に戻りますぅ～！！
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整骨院へ行ってきましたーー！
忘年会の疲れが出たのでしょうか。。。どうにもこうにも肩が痛くって吐き気が。。。((+_+))
今日は休みだったからあんま遠くにも行きたくないし。
でも今日整骨院へ行くのは前から決めてたしーー。
と言う事で、朝一番でネットで整骨院 旭区、万騎が原、南万騎が原、さちが丘、鶴ヶ峰を検索、ベスト治療院１００選にも選ばれてるからかえで整骨院 二俣川院に決定(*^^)v
整骨院は、高校生の頃部活で腰をやってしまって、その時近所の整骨院へ週２回通ってました。
それ以来だから。。。何年ぶりだ！？！？
マッサージとかではなく、治療って感じだったからちゃんと治っている気がします！
これからもちゃんと通います♪
かえで整骨院 二俣川院
〒241-0821 神奈川県横浜市 旭区二俣川1-46
045-360-1535
kaede-seikotsuin.jp
最近、よく不眠 サプリメントを見かけます。
私も不眠とまでは行きませんが、寝つき悪いくって(>_<)
そして朝、スッキリ目覚めることができない。。。
そういった人が増えて、サプリメントも増えてるのかな？なんて思います。
睡眠に関してはホルモンの影響なんかが関係していたり、とにかく色々複雑のようで。。。
ストレスを感じやすい現代社会において、不眠に悩む人も増加。。
そういったことから新しい国民病と考えてもいいのかもしれませんね。
健康にとって睡眠はとても重要なことなので、サプリの力を借りて改善できるならしなくちゃいけないなーと思います。。。