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熊本の地震の被害に遭われた皆さまには、謹んでお見舞いを申し上げます。
私も太郎の先輩がいて熊本にはよく行きますが、やっと前回の地震から復興しそうな時に、この被害、、、本当悲しすぎます。
そして、美容師時代の後輩が結婚してブルネイに暮らしているのですが、たまたま夏休みで帰省しているところに被災。
どちらとも今日の深夜に連絡が取れてホッとしていますが、この暑さの中、エアコン無いのは二次災害に繋がりますので、いち早く電気を回復させてあげてください！
長崎から戻り、関東も梅雨明け
暑い毎日が続きます。
わたしも時折避暑地へ逃げ込みます
クールダウンしています。
皆様も熱中症には重々注意してお過ごしください。
太郎は本当に水を飲まない。
歳をとると喉の渇きに気づかずに
水分を摂らなくなると言う
年寄りの熱中症が多いのはそのせいで
意識的に1時間に1回水を飲むとか
ルールを決めたほうが良いかと思う
熱中症対策に
ポカリは缶の方が美味しいと思う
そしてこの飲み口がネジネジのこの缶が便利
口にポイっと入れやすいハチミツ梅
これは塩分も控えめです
水に濡らして首に巻いているだけで涼しくなるタオル
安いので期待してなかったけどこれは良いです