お目当ては Sakagamike cafe
木更津のアウトレットに来るのも久しぶりでワクワク
11時頃に行けば待てずに入れる！と情報をお聞きして11時を目指して行ったのですが 少し遅れて着いて、、、
そしてある場所はだいたいわかるのに(チーバくんのお店の近くでしょって！！) cafeの場所に辿り着けなくて ぐるぐる
何回か回っちゃったので
11時25分くらいに到着
フードコートに近いけれど クワアイナとかスタバとかの方ではないです。ロクシタンのところをフードコートに向かって入っていくとありますよ。
ラッキーなことに4つある大きめなテーブルのうち2つまだ空いてました
ホッ
フォカッチャ食べたかったけれど 昨日夜から
いつもの喉痛いに加えて喉の不快感(味が違う)感じがあって 食欲が出ず、、抹茶ムースをいただきました
あとカフェラテ
ワンズはチーズケーキ
まるは食べなかった
けれど
このあと
好きなお店を交代(カートでもワンズが入れないお店もあり
)でみて 楽しかったです〜
近くの大きな公園にワンズと長散歩に
行った時に白い鳥を見ましたー
ええ？ サギ？？
うちの近くにこんな鳥がいるなんて
びっくりしました。
この池には鴨しか見たことなかったのでうれしい驚きです。
数年前？にはカルガモちゃんも見たこともありました。あれはひなたらとのお散歩の時でした。
調べてみたら サギにも種類があるんですねー
ダイサギ チュウサギ コサギ ですって。
ここ数年 鳥のさえずりを朝聞いたりすることが多くなって 以前はそういうことなかったから うちのあたりの環境が鳥
に優しくなっているのかなー？？
そうだったらうれしいですね
毎日夕方になると喉が痛くなって
生姜ドリンクとか
ジンジャーチャイとか
のどぬーるスプレーとかで
どうにか耐えてます！
免疫力落ちてるのかなあ。。
ホルモン療法のレトロゾールはまだ9日服用だけだけれど
お腹が痛い時があります。
ひどい下痢とかではないけれど トイレにこもる時が、、、。副作用かな？
先日お会いした方は 3-４年服用後膝が痛くなって辛くて 海外の文献とかも読みまくって 試してみた針治療が痛みに効いたって言ってました。
5-10年も飲むとなると今後そういう痛みも出てくるかも？？ですね。
乳がん関連のブログです
入院前に色々ブログを検索して参考にさせていただいたので
わたしも入院時に持って行ってよかったものを
ご報告しようと思います。
持って行って良かったもの
1、ペットボトルにつけるストロー
手術後便利です。お世話になりました。
私のはピカチュウ
100円ショップにも似たようなのあるのかも？
2、使い捨てパンツ
捨ててしまうのが勿体無い感もありましたが
手術後シャワー浴びれるようになったけれど具合が悪かった時に特にありがたかったです。
3、マウスウオッシュ
手術後 まだ手や胸が痛かった時や具合が良くなかった時 とりあえずクチュクチュできたのはよかったです。
4、まとめられるバッグ
すぐ使うものをまとめておくと便利でした。
このままサイドのテーブルに置いておきました。
以前ファミマで買ったスヌーピー&ロゴス コラボ
5、クッション
手術後体制を変えられないので(寝返り うつ伏せNG) 背中とかに入れておくと少し楽。
授乳用クッションがいいというコメントをいくつかみたので 買おうと思って検索したけれど悩んで結局わたしは家にあったヨギボーのやつを持って行きました。
6、ペパーミントのアロマオイルのロールオン
頭痛の時首や頭に塗るとわたしは楽でした。
カナダの
Sajeという会社のがお気に入り
ペパーミントは酔いそうな時とかにもいいです。
7、カーデガンとストール
検査室に行く時とかはお尻が隠れるカーディガンを着用。
レンタルの甚平パジャマがシワシワでもお尻が隠せます。家にあったのを(ユニクロ)持って行きました。
手術後は胸元を隠したかったのでストールも着用しました。
8、のど飴
手術後 喉の管を抜いた関係か？喉が痛く咳が出ました。 飴もっていってたけれど遠いテーブルに置いてしまっていて 看護師さんにとってくださいとも言えず、食べれなかったけれど
持っていかなくて後悔したもの
9、濃厚な？ボディローション
サラッとした塗りやすいのしかもっていかなくてその後乾燥と痒みに悩まされました。
10、ハーブティとかのティーバッグ
手術後 頭痛の時にコンビニとかに飲み物買いに行くのが辛い時 そしてお見舞いに誰かが来る予定がない時 (部屋にティファールみたいのはあったので) ティーバッグがあると良かったなあと思いました。
わたしの病院は食事の時にお茶類は提供されないのでペットボトルの飲み物を飲み干しちゃう？と不安になりました。
友達が持ってきてくれたコーヒースティックがあったけれど手術後すぐはなんとなくコーヒーは飲まなかった。
あ あとタンブラーも必要ですね。
11、室内ばき
危ないのでスリッパは禁止ということで 履いてない外履き靴を履いていたのですが、もっと中がふわふわな室内ばきとか買って持っていけば良かったかも？
個人的に、、持っていかなくてもよかったもの
1、靴下
ベッドに入っている時は (なんか慣れないから履いていると気持ち悪くて)靴下履いてなかったので、日数分の靴下を持って行ったけれどそのまま持ち帰りしました。
2、ハンディ扇風機
使う時がなかった
再建する時もう一度入院になるので わたし自身の備忘録にもします！
とか
とか
の方が多かったです。半数くらい？？
近いからわかるけれど 木更津まで来るんだーってビックリ
