1月になってから、ぼちぼちいろんなことしました！
①ひじきの煮物
ひじきってセブンイレブンのひじきサラダとか買うぐらいで 自分で食べることあまりなくって
自分で作ったこともありませんでした。
がん 再発防止に食事の見直しをしなきゃ 体重減らさなきゃだしと思ってこんな本も買ったりしました。
そして入院した時に 病院食はひじき煮とかヘルシーなものが多かったので メニューをメモしたりしてきました。
で 自分でも初めて作ってみましたー
美味しい〜
大豆、枝豆、油揚げ、ささみを入れました。
また作ろう！
②貯金や年金、保険の棚卸し
検査、入院＆手術、通院 お金がかかります。
高額医療費制度で 同じ月なら支払いの上限額がありますが 今までかかっていなかったお金なので
冷静になると将来が不安になるんですよねー
③英会話レッスン
手術とか自分の今の状況とか説明しました！
④読書
日本語 → 乳癌日記 再び
手術後に読むとまた違う。より共感できる。
洋書 → 最近映画になった本です。
まだ途中ですが 続編も出ているらしいので
ぜひ読みたい！
昨日 お散歩
行ったから 「もう連れて行けるんでしょー？？」
と 催促する そら
音出ます
お散歩でたすぐは そら も まる も
ハッスル
でスピード早くて
何回も ゆっくり歩いてー
とお願いしました。