頭痛と早起き | がんばれ自分!

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シーズー♡ひな13歳4ヶ月慢性腎不全、たら12歳9ヶ月 リンパ腫、お空に行ってもいつまでも一緒!大好き♡2020/10-そら(8/5男子)2021/4-まる(当時4歳前6/3女子)が家族に。カナダラブ♡英語勉強一生!英検一級
2024/10乳がん決定 12/11右胸全摘 グレード2 ホルモン陽性

うちの姉は某ビック施設のホテルでのウエディング雛人形お嫁さんの支度をしているので
土日の出勤が早いですうずまき

ということで姉が動き出すと そらトイプードルキラキラ が 起きる。

しばらくすると わたしを起こしに来ます。

ということで 週末ももれなく早起き!!
朝から 洗濯&アイロンがけ終了ニコニコ
在宅ワークが長くなると楽な服装をしてしまうのでメリハリをつけなきゃと思い 先週からオフィスカジュアルなシャツを着て仕事をしています。
そのため アイロンがけ!



最近は気圧の関係か朝起きると 頭痛が多いです。ブログのお友達でもそういうコメントよく目にしますアセアセ

前の会社は経理も人数が多く頭痛仲間がたくさんいました。
大体時間差で頭痛になるので 皆で情報交換してました。。
頭痛もちの方はわかると思いますが 薬薬を飲むタイミングが遅れるとひどくなってどうにもならなくなったりするんですよねー。

今使っているのは 頭痛ーる というアプリです。


これで 頭痛の準備?したり記録したりします。


それと 昨日シワ先生がシェアされてたHeart2Heart という呼吸数を記録するアプリも今後活用していきたいです照れ