お風呂でお湯

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昨日は残業で帰って 十二時すぎ


『早く寝なきゃ』と思うと 眠れないそして一時半


そんなとき 友達からメールが


今日『私なぜか眠れなかったんだけど，やっぱり寝れなかったの』


と聞いたら お風呂に入って歌でも歌いながらストレス解消してたら 一時半になっちゃった



と言われたので 私も真似してゆっくり湯舟につかってみました溿



が 大事なことを忘れてた



湯舟に入りながらお湯など温かい飲み物を飲むといーそうですよ



飲み物もって入るの忘れた