忙しさのあまり、サボり過ぎていた加圧トレーニングに久々に行って参りました
久々だから、軽めにしとくねって先生言ったのに…
めっちゃハードで、さすがにギブアップでした
目がイってる
撮影 はたしぇんしぇい
歯がしびれるくらい、限界まで頑張りました
本当に、こんな状態になりますよ
しばらく放心状態
ただ、短時間で無理なく運動出来るから加圧は、やめられないんです
絶対に無理って思っても…
上手に私のモチベーションを上げてくる、
はた先生は、たまにどSかっ！と思うくらい
でも長く続ける事が出来てるのも
、はた先生に絶対的な信頼があるからこそなので…
これからも加圧トレーニングは、続けて行こうと思います