ブタクサか？

先週の土曜日、ライブをやった日は体調不良だった。
まぁ、風邪だろうなぁ…なんて思ってたんだけど、
その後も鼻の調子がイマイチ。

な～んてことをツイートしたら、
同じような症状の方がちらほらいるじゃないの。
で、調べてみたところ…。

もしかしたら、花粉症かも (^-^;)

花粉症といえばスギやヒノキが一般的だけど、
秋に飛散する花粉でアレルギーを起こす人も多いらしい。
原因はブタクサとかヨモギ、カナムグラなど。
…カナムグラなんて知らなかったよ。

実は3年ほど前に、鼻のレーザー治療を受けている。
でもレーザー治療は一定の期間しか効果がないので、
私の場合はすでに期限切れ。

薬で症状を抑える方法もあるんだけど、
抗アレルギー剤ってけっこう強いから、
眠くなったりダルくなったりするんだよねぇ…。

レーザー治療は効き目あるんだけど、
鼻腔に麻酔薬を詰めれたりして大変だし。
術後の強烈な鼻づまりもかなりキツい。

どうしたもんかなぁ…。

まぁ、あれこれ考える前にちゃんと病院に行って、
アレルギーテスト受けろ、つうハナシなんだけど (^-^;)

LIVE終了〜♪

いやー、疲れが抜けない（笑）

ということで、土曜日はLEGACYのLIVEでした。
会場へ来ていただいたみなさん、スタッフのみなさん、
対バンのみなさんに厚く御礼申し上げます m(__)m

結成して5回めのLIVEということで、だいぶ洗練されてきたと思いきや…。
ぶっちゃけ、反省しきり (^-^;)

実はこの日は朝から体調が悪くて、
たぶん熱があるだろうとロキソニンを飲んで六本木へ。
まぁ、熱は計らなかったんだけど。
熱を計っちゃうと「オレは体調悪いモード」になるから（^-^;）

今回はリハーサルの時からちょこちょことトラブルがあって…。
エレドラの音がモノラルしか出なかったり、
キーボード（DX-7）の音がまるで出なかったり。
まぁ、前回のようにケガ人が出なかったのでヨシとしよう（笑）

で、セットリストは以下のとおり。

Hurricane
Don't Leave Me Now
Speed
Mask Of Flesh (Masquerade)
You're the One For Me
Shock Waves
Somewhere in the Night
Nightless City
Shot in the Dark

動画は後ほどグルっぽのにアップする（つもり）なので、
よかったらご参加くださいませ (・∀・)

LEGACYのグルっぽ

体調が悪かったせいもあるんだけど、
まぁ…ほかにもいろいろとやらかしてしまった。
曲の構成間違えたり、機材のセッティングが甘かったり。
今回は「上手く誤摩化せたで賞」をあげよう＞オレ

でもまぁ、なにより練習不足を思い知ったねぇ。
前回のLIVEからリハーサルを2回しかできなかったけど、
やっぱりちゃんとリハしないとダメだな。
あと、個人練習も最近サボってたので…こちらも反省。

もう今年はLIVEがなくて、来年の2月くらいになる予定。
それまでにみっちりと練習しておくので、
よかったら遊びにきてちょうだいませませ♪

こんな雰囲気でした (・∀・)

しんけーつー。

今週に入ってから、ちょっと頭痛に悩まされていた。
風邪みたいな痛みじゃなくて、
ちょっとした拍子に後頭部の一部がズキズキッとくる。
痛みは瞬間的なんだけど、
かなり強いので顔をしかめちゃうほど。

で、火曜日に脳神経外科を受診。
MRIを撮ったところ、特に異常なし。
脳梗塞とか動脈瘤もなくて「きれいな脳だよ」と褒められた。
喜んでいいのか分からないけど（笑）

診断の結果は「後頭神経痛」。
原因はストレスと肩こりらしい。
…そういえば最近はランニングマシーンばかりで、
筋トレをサボってたのよねぇ (^-^;)

そこで薦められたのが「頭痛体操」。
簡単に僧帽筋を鍛えられるので、
続けていると肩こりと頭痛が解消するそうな。
肩こりに悩まされている人は、ぜひお試しあれ。

頭痛体操＆肩こり体操

さて、昨日は仕事で久しぶりに神保町へ。
ちょうどランチタイムだったので、
これまた久しぶりに「マンダラ」へ。
ここのチキンバターマサラは絶品なのよ。



てなワケで、明日はLEGACYのライブ。
昨夜はリハーサルだったけど、だいぶまとまってきた。
…ような気がする（笑）
まぁ、あまり気負わず、楽しんで演奏してこようっと♪

ライブの詳細はLEGACYのグルっぽでどうぞ (・∀・)
LEGACY