白夜行だ。

これほどまでに眠れなくなった時期があったろうか。


最近は、
朝5時まで起きてても全く眠気がきません。


無理やり寝てる感じ。


1週間前は、
しっかり規則正しい生活を、とか言ってたけど。


ここ2、3日は、
4、5時ごろに頑張って無理やり寝て、
昼ぐらいに目覚め、
朝昼兼のご飯を食べ、
2時間ほどなんかして、
外に走りに行き―、
みたいな部分的ルーティーンができつつあります。


直さんといけないんだけどな。


にしてもだ。
今夜もまた眠れません。