今年のゴールデンウイークは・・・

今年のゴールデンウイークはゆっくり出来たよ

毎年”山口１００萩往還マラニック”に参加したり、応援だったりで連休が終わっていたのだ

200？年に250ｋｍウルトラ初挑戦、140ｋｍで撃沈　2005年に35ｋｍに、2006年は140ｋｍを楽しく走れたので2007年は調子に乗って250ｋｍにチャレンジしてみようと思ってしまったのだ！眠たさと、痛みとの戦いでしたがなんとか無事に完踏出来たので、今年はおやすみ・・というか、もういいっかなぁ～って・・・（今のところですが・・・）

なので連休予定はなく毎日バイクに乗るだけかぁ～と思っていたら、チームの仲間に誘われ下関へ行っちゃいました！

朝6：30出発　まずは唐戸市場へ！

8：00前に入ったのにすでにたくさんのお客さん。それぞれ好きなものを買って贅沢な朝ごはん

あんまりお腹がすいていたので写真撮るの忘れて完食しちゃいました　

なので一緒に行った仲間の朝ごはん第二弾です！ひれ酒がこんな風に売ってたようです。そうです、朝から・・・です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

その後、お隣にあるKAIKYOKANへGo

こちらも沢山のお客さんでしたが、スナメリのショーと、イルカとアシカのショーを見る事が出来ました

イルカは大好きなので見ているだけで癒されます　いつの日かイルカと一緒に泳ぐのが夢なのです

やっぱり下関！たくさんの種類のフグに会えました。

シロナガスクジラの骨格標本がありましたよ。やっぱり大きいです！世界でも数体しかないそうですが、日本では唯一の展示なのだとか。ひれの部分が手のような骨格でびっくりでした

ひさしぶりに楽しかったなぁ～　お陰様で連休らしい一日を過ごす事ができました。

デジカメで写真を撮ったのですがうまくアップできなくて凹みます　勉強しなくては・・・

エアロBike＝30分

ミルRun　　＝60分

というわけで・・・

チリコンカンにはやっぱりビ－ルというわけで・・・

職場の相棒が連休で大分旅行へ行ったお土産を頂いてましたので一緒に頂きました

黒ビール好きなの覚えててくれたのかなぁ～

美味し～いっ

”一度飲んだら忘れられない　乾杯！黄金麦酒”　とラベルに書いてありました！　そのとーりっ

そして、なんとっ！金箔入りなんだそうです。でも黒くて確認不可でしたが明日朝は金箔効果がきっと・・　

相棒から大分で行った海たまごや地獄めぐりや温泉のお話を楽しく聞かせていただきました。私も行きたくなりました

大分での大会はえーっと・・・

今日はトルティーヤチップスでいただきましたぁ～

エアロBike＝30分

ミルRun 　 ＝60分

Ｈｏｔ！なもの・・・

暑い日が続いたせいか、Ｈｏｔなものが食べたくなったので、久しぶりにチリコンカンをつくったよ！

たまねぎ・セロリ・ﾆﾝﾆｸ・大豆の水煮・合挽き肉・トマトピューレ・チリペッパー等で簡単に作れるのだ

大豆の水煮を使えば時間短縮

トルティアチップスにチリコンカンとチーズたっぷりでチン！していただいたり、パンにも同じようにのっけてトーストしていただくのが好きなのだ　で、今日はパスタにからめて頂いてみた

Ｈｏｔさグ～の自己満足　ビールがあると最高かな

Swim=2200m